He maha nga tangata, ahakoa he tamariki, he pakeke ranei, e wiri ana i te aroaro o nga ngira koi me te mataku, ina koa ka werohia nga tamariki, he tino wa pai ki te whakaputa i nga oro teitei.Ehara i te mea ko nga tamariki anake, engari ko etahi o nga pakeke, otira ko nga hoa rangatira, he mataku hoki ina pa ana ki nga werohanga.Inaianei me korero atu ahau ki a koe he korero pai, ara, kua tae mai te werohanga kore-ngira, a, ma te takahi i nga kapua ataahua karakara kua puta te painga o te noho kore ngira, ka mutu te wehi o te katoa ki te ngira.
Na he aha te werohanga kore ngira?Tuatahi, ko te werohanga kore-ngira ko te kaupapa noa o te jet pehanga teitei.Ko te nuinga o te whakamahi i te taputapu pehanga ki te pana i te wai i roto i te ngongo rongoa hei hanga i tetahi pou wai tino pai, ka uru tonu ki te kiri ka tae ki te waahi o raro, kia pai ake ai te painga o te whakauru ki nga ngira, me te whakaiti hoki i te wehi o te ngira. me te tupono o nga rakuraku.
Ko te werohanga kore-ngira he iti rawa te whakaeke me te mamae, engari he iti noa iho mo te werohanga mo te wa roa, ina koa mo nga turoro mate huka, na te mea he pai te painga o te ngira-kore, ka heke te puta o nga raruraru, ka taea te whakaoti i te raru insulin.Ko te raruraru o te aukati ka taea te whakaiti, te utu hauora o nga turoro me te whakapai ake i te kounga o te oranga o nga turoro.
Te wa tuku: Hanuere-10-2023